Archives for 5月 2014

サラサラヘアがベタベタ、枝毛だらけに!やってはいけない4つの習慣

サラサラヘアがベタベタ、枝毛だらけに!やってはいけない4つの習慣サラサラヘアが、枝毛だらけのボサボサな髪、または、べたべたな髪になったら嫌ですよね?女の子にとって髪はかなり大切。髪傷んでると老けて見られます。

「触るとつるつるしている髪」「風がふくときれいになびくサラサラの髪」やっぱりこういう人は美人に見えます。

でも、朝はサラサラだったのに夕方になると、ベタベタ、ボサボサということもあります。そうならない為にやってはいけない4つの習慣について話したいと思います。 続きを読む «»

魔法のスイーツの4つのポイント♪

魔法のスイーツの4つのポイント♪

【美容】と【ダイエット】を同時に叶えてくれるそんな魔法のようなスイーツがあったらどう思いますか?甘いものが好きな女の子の場合ダイエットしたいから甘いものを食べないというのは正直大変ですよね。ダイエットをする為に走ったり、運動した後はついつい甘いものが食べたくなってしまうと思います

そんな人の為にある食材を使用した「食べてダイエットできるスイーツ」を紹介します。しかも、シワを解消する効果もあるそうです。その奇跡のスイーツの作り方を紹介していきたいと思います。まず、その「食材」というのが「寒天」です。

一時期ダイエット食としてはやりましたが寒天は元は海藻でカルシウム・鉄分・カリウム等ミネラルがとても豊富です。そんな寒天の素晴らしいダイエット効果、美容効果をみていきましょう! 続きを読む «»