美白するならこのサプリ!5選

美白するならこのサプリ!5選昔は夏になると、焼いた者勝ち!太陽の下でジリジリ焼きながら、日本の夏を楽しんでいた!どんどん焼けていく肌がたまらなく好き!

そして1つ2つ・・・歳を重ねていつの間にか蓄積された紫外線の古傷が気になり始めた頃には、簡単には治せない。ケアに時間がかかり、なかなか効果が出ない・・・そしてお金がかかる。

実は、みんな同じ悩みを持っています。みんな玄関開ける前にしっかり隠しているだけ・・・。



 

美白するならこのサプリ!5選

 

1.美白に本当に必要なものって何?

肌の乾燥は大敵。乾燥している状態の肌だと紫外線の影響を受けやすくなっているのです。つまりサプリの摂取の前に保湿はやっぱり大事です。体質もありますが、自分は焼けやすいな、と感じたことはありませんか?蛍光灯の下でも焼けちゃう!なんてことも・・・それには乾燥が原因だったかもしれません。

日焼け止めは面倒でも忘れずに!丁寧に!その時間が10年後・20年後の喜びに繋がります。オススメはSPF30、3時間ごとに塗り直すなど徹底しましょう。

美白には、日々の保湿、努力はかかせません。そして美白サプリの紹介をしていきますが、実際たくさんの商品が紹介されていると思います。全ての肌に効果のあるサプリなんてあるのでしょうか?サプリは体に必要な成分を飲みやすいように、摂取しやすいように小さな粒になって、その小さな粒に大事な成分が凝縮されていますが、何十種類の成分を混ぜ合わせることは困難・・・そして高価。なので必要な成分を知ることが大事です。

 

2.生活習慣からの乱れにはFANCL ホワイトアドバンス

日々のストレスや屋外作業が多く、どうしても紫外線を避けられない・・・日焼け止めもおいついていない・・・そして毎日の晩酌は絶対!そんな生活習慣の乱れからの原因には活性酸素の働きを抑えるサプリが効果的!

「FANCL ホワイトアドバンス」は白さの鍵となる“肌色メラニン”に着目してくれ美白に効果大!サポート成分もしっかり配合されているので、澄みわたる透明感へ導くサプリです。

 

3.乾燥が原因?南極の宝石(オメガ3サプリメント)

乾燥が原因のくすみによってなかなか肌の改善ができていないことがあります。そんな方には保湿効果の高いサプリがオススメです。

南極オキアミ油に含まれるオメガ3(DHA・EPA)・リン脂質・ビタミンE、A・アスタキサンチンなどの栄養がたっぷり。

保湿効果を高めることが、紫外線の影響を受けにくくする効果があり美白へのサポートをしてくれます。

4.血行不良にはイチョウ葉エキス

血行不良・・・「顔色が悪いよ。大丈夫?」・・・実際は全然健康なんだけど・・・血流が悪いと、どうしても顔色が悪く見えてしまいますよね?血行不良が原因で肌が青白く見えてしまう方は血行不良の改善が必要です。

血管を拡張し血流の流れを良くしてくれる働きをしてくれるのが、イチョウの葉。イチョウというと、実である銀杏の方がイメージありますが、サプリで使われるのは、葉の部分。葉に含まれているテルペンラクトンやフラボノイド、ショウガの辛味成分ショウガオールなどは炎症を抑えたり、解毒、出産前後の体調改善などに効果があります。

血行不良を改善してくれるので、肌のトーンアップに期待大!

 

5.定番!トマト リコピン

耳にする方も多いでしょう。「美白」で検索すると出てくるワード第一位かもしれません、「トマト」。

肌にはもちろん、体にも効果があるとされています。シミやしわを効果的に治し、ビタミンCをしっかり摂取。トマトに多く含まれるリコピンには、血流改善、肥満予防、美肌効果が有名です。

今回期待したい、美肌効果。肌は表皮、真皮、皮下組織の3層で構成されていますが、それぞれの層が正常に生まれ変わりを繰り返すことで、肌はハリや潤いのある健康な状態を維持させてくれます。

迷ったらまずトマト リコピンから始めるといいでしょう。

 

いかがでしたか?

生活習慣の乱れが原因かな?って方には“肌色メラニン”に着目してくれるFANCL ホワイトアドバンス、乾燥がひどい方は、保湿効果の高い南極の宝石、結構不良の方は血管を拡張し血流の流れを良くしてくれるイチョウ葉エキス、美白ケア、始めやすくインターネットなどで口コミが多いのはトマト リコピンです。

「美白」に意識することが大事で、ケアに時間をかけることが第一歩です。そこから今までの生活習慣が改善され、日々の生活の中で努力できたら変わっていくかもしれません。

 

まとめ

美白するならこのサプリ!5選

1.美白に本当に必要なものって何?
2. 生活習慣からの乱れにはFANCL ホワイトアドバンス
3.乾燥が原因?南極の宝石(オメガ3サプリメント)
4.血行不良にはイチョウ葉エキス
5.定番!トマト リコピン



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