「あなたの好きな人は誰ですか？」
「どんな人ですか？」
「一緒に居て、幸せですか？」
いきなり、すみません。ただ、今どんな気分になったかなと考えると、幸せな気分になりませんか？好きな人のことを考えると、なんだか幸せな気分になりますよね。どんな時でも、相手に腹がたってていてもふと、思い出すとやっぱり幸せな気持ちになります。
もし、相手に嫌われたかもと、自分の気持ちの中にこんなに悲しい思いがあると最初の様な質問は、特に重く感じます。なんだか、綺麗な思い出になりそうなくらい悲しい質問にも感じます。なので聞いてみました。
そして、これからお伝えすることを今の素直な気持ちで読んで頂けたら何かアドバイスになるかもしれません。
好きな人に嫌われたかもしれない…
そんな時に取る５つの行動
１．まず、素直に謝る
素直がポイントです。好きな人というのはどんな形なのかそれぞれです。両思いの人、片思いの人、奥さん、旦那さん、どんな形でもあなたの「好きな人」です。いつもはなかなか素直になれない人もいるでしょう。
いつも立場が上で成り立っているから、謝るなんて恥ずかしい事はプライドが許さない人もいるでしょう。付き合いが長いから言わなくても分かって欲しい人もいるでしょう。まだ、なかなか相手のことがわからずに戸惑っている人もいるでしょう。
でも、相手は素直じゃないことも、プライドが高いことも分かっています。戸惑っているあなたに対して相手も戸惑っています。お互いが一番分かって欲しい相手で、一番「好きな人」だから、どんな言葉でも素直に謝ることが大切で相手も受け止める気持ちを用意しているものだと思います。
２．気持ちの整理の時間を作る
少し淋しくて、不安になるかもしれませんが謝罪の後、相手の反応をすぐ求めず時間を置くといいと思います。時間をおくと言っても、距離を置くこととは違って、相手に余裕を持たせてあげるということです。
謝られる方も、受け入れる気持ちを持ってはいると思いますが、戸惑いもあると思います。当たらず触らずな話題や行動に気を付けながら、相手が正常に気持ちを戻せる環境を作ってあげると完璧です。
逆の立場になると、心当たりありませんか？許してはいるんだけど、なんて言ったらいいのか？あのもどかしさのことなのです。
３．一番の原因を治す
ここからは自分の為に行動しましょう。自分でも心当たりのある原因を見つめ直すことが必要です。相手に嫌われたくないからという理由で直すのではなく、「自分自身のため」に直すのです。
ただ、原因にはしっかり向き合わなければ相手には伝わりません。言い方が原因だったのか、態度が原因だったのか、行動に問題があったのか…。その原因は「好きな人」に対してでなくても、これからの人生の中で繰り返すことがない様にしたいですね。
「対 好きな人」だけの世界の様に思えてしまいますが結局は「対 自分」の世界の中に居るんです。今回も、結局好きな人を傷つけたかもしれない、嫌われる様なことをしたかもしれない…そんな自分が嫌いになっているのではないでしょうか。
４．自分で自分を許せる様に心を切り替える
一番、考えてほしいのはこれかもしれません。人は、人に嫌われたかも（それが自分の好きな人からだとなおさら）と感じてしまうとなんだか自分はダメな人、最低なことをした、こんな自分キライ…などと自分自身をすごく責めようとする気がします。
責めることでしか自分を許せないと少し間違った考えになると思います。それでは、相手には結局何も伝わりませんし、なんだか可哀そうだから的な感情を持たれることもありそうです。
そして、自分自身は何も変わっていない！これでは、ダメだと思います。最初に一度素直に相手には謝っているのですから、今度は自分で自分を許せる様に心を切り替えて下さい。
嫌われたかもということは生きていたら必ず経験します。頑張って努力して、それが逆効果だったなんてこともあります。毎日毎日「好きな人」の気持ちを満タンになんて無理です。
自分の気持ちをまず満たしておかないと、人は人を想うことは難しいのです。「嫌われたかも、、、涙」の感情を無くせるくらいの自信を付けることがいいと思います。
何でもいいので自分の中での目標を立てて達成させて下さい。その自信が、さっきまでの自分を自分で許せてあげられる様になります。
５．この一つの経験を生かせる様に
ここまで、少しでもアドバイスになっているでしょうか？「好きな人」に嫌われちゃったかも、、という気持ちは確かに悲しくなります。その時、自分は小さいなとか、あの時すごく優しかったなとか、もう少し優しくしていたらなとか…色々感情や想いが湧き出てきますよね？自分に余裕もなくなります。
でも、人から見たら小さな出来事でもこうやって別の方向にも頑張れる力があれば、大きな財産になることだと思います。「嫌われたかも」というきっかけから逆の立場になった時に、相手の謝罪を受け入れられる気持ちを持つということが出来るかもしれません。
自分にプラスになる行動へ自分自身を移して、許してあげれることが出来たら今の気持ちはあなた次第でどうにでも変わるのではないでしょうか。
いかがでしたか？
好きな人から嫌われたかもしれない…と思うと、とても悲しい気持ちになるものです。でもネガティブな気持ちでばかりはいられません。出来るだけ穏やかで優しい気持ちでいることが必要です。
そうすることで、相手に何をしてあげたらいいのかということが分かる場合もあるからです。
まとめ
好きな人に嫌われたかもしれない…そんな時に取る５つの行動
１．まず、素直に謝る
２．気持ちの整理の時間を作る
３．一番の原因を治す
４．自分で自分を許せる様に心を切り替える
５．この一つの経験を生かせる様に
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