乾燥肌・・・「ドキッ」した方今回は乾燥肌の原因を調べてみました。乾燥肌とは・・・角質層の水分量が３０％以下になり、「皮脂」や「セラミド」の保湿システムがうまく機能していない状態。
簡単に、肌は角質層が「バリア機能」になって、肌のなれらかさ・もっちり感を保ち、作っています。が！バリア機能が機能せずカサカサ・ザラザラな肌になりもっちり感なんてなくなり、硬くなってしまうんです。そして化粧水は浸透しなくなり、シワや化粧ノリにも影響がでてくるのです・・・。 続きを読む «»
知りたい！乾燥肌になる５つの原因
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自宅でやってみよう！スムージーの作り方の６つのポイント
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美容と健康の面で注目されているスムージーですが、自宅ではなかなか美味しい物が作れない、どんな食材を入れればどんな効果が出るのかが分からないという方は多いのではないでしょうか？
そこで今回はおいしく効果的なスムージを作るための6つのポイントを紹介していきたいと思います。 続きを読む «»
美白の方法といえばこれ！お勧め５選☆
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２、３年前まで「肌がキレイ」と言われていました。確かに肌の悩みはありませんでした。「何かしてる？」という質問の答えられるような努力なんて全くしていませんでした。
結果、現在暗い鏡の前に立つと悲しくなっています。暗がりのせいにして避けていましたが、本当にヤバい状態です。今、この文章を目にして共感できている方、一緒に美肌を取り戻しませんか？ 続きを読む «»
好きな人が夢に出てくるのはなぜ？５つの深層心理
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夢ならもっと早く覚めていればよかった・・・なんていう夢もあります。何故私達は夢を見るのでしょうか？「夢」というのは、自分の中の意識をしていない部分である潜在意識が夢の中で働くといわれています。だからこそ何故か気になりますよね？
潜在意識は、自分が何気なく生活している中で吸収する情報が何かのきっかけで夢に出てきたと考えています。悪い夢は、ストレスや悩みが溜まっていたりすると見る確率が多くなってきているようです。人間は一晩に、３～５個の夢を見ているのです。なかなか夢って目が覚めると思い出せないのはレム睡眠の眠りが浅い時に夢を見て、次に来るノンレム睡眠の深い眠りに忘れてしまうというサイクルだからだそうです。
今回は「好きな人」が夢に出てくることにどんな意味があるの？この大半の方が考えるであろう問題を少しでも解決しようと思います。参考にしてみてください。 続きを読む «»
知ってお得☆シミ対策を５つお教えします！
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え？こんなところにあったけ？
鏡を見て思ったことありませんか？そして一つ見つけてしまうとどんどん見つかってくるのがシミ・・・ではありませんか？一生懸命、汗水流しながら子育て・家事・お勤めしてきた証。ではあるんでしょうが、それでもう少し綺麗な肌に戻したい（切実な願い）
今回は知っているといいかも！そんなシミについてまとめています。 続きを読む «»
