いまでも好きな人を忘れて幸せになるため方法5つ

bikecouple
とてもつらいですが、好きな人を忘れることが必要になることがあります。いまでも好きな人を忘れるためにはどのような方法があるのでしょうか。幸せになるために、どのようにして気持ちを切り替えていくか、その方法について考えてみたいと思います。



 

いまでも好きな人を忘れて幸せになるため方法5つ

 

その1 別れた相手との思い出の品を処分しましょう

出来れば別れた相手との思い出の品、もらったものなどは処分した方が、相手を忘れることが出来やすいです。逆にいつまでもそれを持っていることにより、思いを断ち切ることが出来なくなってしまうかもしれません。

出来るだけ早い段階で、思い出の品については処分をするようにしてみましょう。そして捨てるたびに、相手への気持ちを整理していくようにすると良いでしょう。一つ一つの思い出を、思い出の品を処分するとともに、忘れていけるようにするのです。

でもどうしても捨てられないものがあるとしたら、1つくらいは持っていてもいいかもしれません。いつかそれも処分出来る日がくるように、自分の中でけじめをつける努力をすることが必要です。

 

その2 出会いの場に行き過ぎないようにしましょう

古い恋を忘れるには新しい恋…というような話もありますが、あまり出会いの場に行き過ぎることにより、どうしても別れた相手と比べてしまうことになります。もしもその人以上に素敵な人に出会えればいいのですが、その可能性は低いでしょう。

なぜなら、まだ心の中に別れた相手のことが残っているからです。そのため無理に出会いの場に行くと、余計に別れた相手のことを思い出して苦しくなり、忘れることが出来なくなるパターンもあるのです。

忘れることが出来るという確信が持てるのであれば、出会いの場に行くのも良いですが、それでも別れたばかりの時や、思いが相当残っているような時には、出会いの場に行くのは出来るだけ避けた方が良いかもしれません。

その3 他にも異性はたくさんいると思うようにしましょう

別れてみて分かる相手の良さもあるかもしれません。楽しかった思い出ばかりを思い出して、忘れることが出来ないということもあるでしょう。でも世の中にはあなたに合う異性は他にもたくさんいるのです。

その人だけが全てではないということを、少し思うようにしてみてください。他にも異性はたくさんいるんだというように思うだけでも、気持ちが楽になるはずです。そしてゆっくりと自分のペースで歩いてみようと思うことが出来るかもしれません。

別れたことにより、気持ちが弱っている場合もありますので少し視野を広げてみるようにしましょう。

 

その4 なんでも話せる相手に伝えてみましょう

自分の心の中だけで相手への思いを持っていると、引きずってしまうことになります。でも自分にとって信頼出来る相手に伝えることにより、とても楽になるのです。そしてどうすれば忘れることが出来るんだろう…と一人で思い悩むことがなくなります。

自分にとって信頼出来る相手に、今の気持ちを相談してみましょう。自分一人では思いつかなかったような、素晴らしいアドバイスをくれるかもしれません。もしもそういうアドバイスをもらったとしたら、早速実践してみるようにしましょう。

行動に移すことにより、一人で思い悩むことが少なくなります。まずは話せる相手を見つけてみましょう。元々そういう相手がいるということであれば、早いうちに話してみると良いですね。

 

その5 好きなものに囲まれてみましょう

自分にとって好きなものが多いほど、生きていきやすくなったり、楽しい時間が過ごせたりすることになります。そのため、別れても好きな人を忘れたい時には、自分にとって好きなものに囲まれるようにしてみるといいのです。

例えば好きな飲み物を飲んだり、好きな香りに包まれてみたりするのも良いでしょう。家具を替えたり、部屋の雰囲気をもっと自分好みにしてみるというのも良いと思います。自分にとって落ち着いて穏やかな気持ちになれたり、ポジティブな気持ちになれたりするような環境を作ってみましょう。

無理に頑張りすぎると疲れてしまいますので、無理の無い程度に行うことが必要です。そして直感で動くようにしてみましょう。こうしてみようかなというようにして動いてみることにより、少し気持ちが晴れてきます。

そうすればいつのまにか別れても好きな人のことが思い出になっているということも多々あることなのです。

 

いかがでしたか?

別れても好きな人を忘れようとして、頑張りすぎていませんか?頑張れば頑張るほど忘れることが出来なくて苦しんでいるというような人は結構いるのです。こういう時にはあまり頑張らなくても良いのです。

自分なり好きなことをして、自分らしさを大切にするようにして過ごしていけば、自然に忘れられるということもあります。それでもどうしても忘れられないという時には、相手に連絡をしてみるという方法もあります。

自分の気持ちに蓋をして無理に笑顔を作り苦しむよりも、一度だけ話をすることにより、断ち切ることが出来たということもありますので、連絡をしてはいけない!とあまり自分を縛らないようにすることも大切です。

 

まとめ

いまでも好きな人を忘れて幸せになるため方法5つ

その1 別れた相手との思い出の品を処分しましょう
その2 出会いの場に行き過ぎないようにしましょう
その3 他にも異性はたくさんいると思うようにしましょう
その4 なんでも話せる相手に伝えてみましょう

その5 好きなものに囲まれてみましょう



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